一人暮らしでおすすめ飲み物6選！普段飲みしやすい飲み物で厳選。

飲み物は毎日消費しますが、何となく買っていると、
「飲み物代が高い…」「健康面が気になる」
と思う人も多いでしょう。

意識して飲み物を選択すれば、
一人暮らしがより楽しいものになると思います。

この記事では、一人暮らしにオススメ飲み物を6つ紹介します。

飲み物を見直すだけでも、節約や健康面で効果的でしょう。

一人暮らしにおすすめ飲み物6選

水

水はどこでも売っていて、
簡単に水分補給できるのでオススメです。

安い

ペットボトルの水は、売られている飲み物の中で
特に安く買える飲み物なので、効率的に水分を摂れます。

長期保存できる

ペットボトルの水は
通常2年ほどの賞味期限です。（未開封の場合）

家に長期保存しておけます。

困った時にも使えるので、
持っておいて損になることはありません。

ウォーターサーバー

ウォーターサーバーは
美味しい天然水を手軽に飲めるようになります。

ウォーターサーバーは
自宅に機器を設置して、定期配送で天然水が届くサービスです。

決まった周期で水が配送されるので、
「水を買う手間」「水を運んで帰る手間」
を省略できて便利です。

ウォーターサーバーのおすすめに
「オーケンウォーター」があります。

サーバーレンタル料、配送料、初期費用が無料
定期メンテナンスが不要で使いやすいサービスです。

天然水の料金だけで利用できます。

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野菜ジュース

野菜ジュースは栄養不足な方にオススメです。

一人暮らしの場合は
意識して食べないと野菜不足になりがちです。

ただ、一人暮らしで野菜を食べるとなると、
自炊をしたり、野菜を買う必要があります。

野菜は高い物があったり、料理がめんどくさい人
もいると思います。

野菜ジュースは、足りない栄養を簡単に補えます。

定期的に飲むようにすると良いと思います。

お茶・紅茶

飲み物が水だと、「味気ない」「飽きた」
と感じている人もいるでしょう。

普段から飲むものとして
オススメなのがお茶・紅茶です。

ペットボトルのお茶・紅茶

簡単にすぐ飲める

ペットボトルのお茶や紅茶はすぐ飲めます。

冷蔵庫から取り出すだけでいいので簡単です。
手間いらずなのが魅力です。

お金が掛かる

ペットボトルのお茶・紅茶は割高になりがちです。

ティーバッグのお茶・紅茶

安い

1つのティーバッグで
コップ2～3杯分のお茶や紅茶が作れます。

ティーバッグは50袋入り、100袋入りなど、
箱で売られています。

そのため、1杯あたり20円程度で飲めます。

節約したい人はティーバッグがおすすめです。

手間がかかる

ティーバッグの場合はお湯を沸かして
溶かす必要があるので、手間と時間が掛かります。

お茶を入れた容器、沸かしたやかん等
洗いものが出てきます。

時短したい場合はお勧めできません。

どちらもメリット・デメリットがあります。
時短かコストか、どっちを重視するかで決めると良いでしょう。

インスタントコーヒー

一人暮らしではインスタントコーヒーもおすすめです。

インスタントコーヒーなら
1杯あたり20～30円程度で飲めるので、
安くコーヒーを楽しめます。

飲むヨーグルト

健康に気を遣うなら飲むヨーグルトがオススメです。

飲むヨーグルトのメリット

• 腸内環境
• 免疫力
• 疲労回復

生活に飲むヨーグルトを取り入れれば
健康的に過ごせるようになるかもしれません。

飲み物を節約するには？

コンビニや自販機で買わない

出費を抑えたいなら、
コンビニや自販機で購入するのはやめましょう。

スーパーで買うのがおすすめです。

コンビニは、スーパーよりも1.5倍以上高くかかります。

節約するならコンビニは行かないほうがいい

コンビニは飲み物だけでなく、
ご飯や日用品も高いです。

一人暮らしで生活費を節約するには、
コンビニ自体行かないのが良いと思います

外出時は持参する

外出する時は
家から飲み物を持参すると節約できます。

• ペットボトル
• 水筒

持参する時はペットボトルか水筒だと思います。

おすすめは水筒です。

氷を入れられる＋保冷（保温）
水筒なら冷たいままをキープできます。

コンビニや自販機で買わないので、外出時の節約になります。

使いやすい水筒に「タイガーの水筒」があります。

真空断熱ボトルで、約6時間の保温、保冷力があります。

タイガーオンラインストアでは
カラー、容量、せんを組合わせてカスタマイズできます。
自分好みのオリジナルボトルを楽しめます。

＼保温保冷に優れて使いやすい水筒／

箱買いする

1本ずつで買うよりも、数本分おトクに買えるので、
箱買いは節約に良いでしょう。

よく飲むものや、賞味期限が長い飲み物は
箱買いがオススメです。

ストックする

飲み物をストックすると
買い物に行く回数を減らせて節約につながります。

ストックは何種類かの飲み物があると便利です。

いくつか飲み物があると、
気分に応じて、飽きずに飲み物を楽しめるでしょう。

以上一人暮らしにオススメ飲み物6選でした。

一人暮らしで飲み物を楽して美味しく飲むには、
ウォーターサーバーが一押しです。

定期的に水が届くので、
スーパーや通販で水を買わなくてもよくなります。

温水も出るので、お湯を沸かさずに
すぐお茶やコーヒーを飲めます。

人気のウォーターサーバーに
「プレミアムウォーター」があります。

プレミアムウォーターは定番のウォーターサーバーです。
厳選した採水地の天然水を美味しく飲めます。

レンタル料、配送料が無料です。

配送スキップが最大59日可能で、
水が余った場合も安心して利用できます。